* Banhos quentes e demorados;
*Uso de buchas, sabonetes abrasivos ou com muito sabão;
*Banhos de piscina constantes;
*ambientes com muito ar condicionado (umidade baixa) e temperaturas elevadas e umidade baixa do ar, assim como os aquecedores de ambientes, que além da pele, também ressecam cabelos e olhos.
* Fatores genéticos como o enfisema tópico;
* Menopausa
*Uso constante de roupas apertadas, que dificulta a transpiração por obstruir as glândulas sudoríparas, causando alergia do próprio suor e colaborando para o ressecamento da pele.
Como prevenir e minimizar????
*Tomar de 2 a 3 litros de água por dia para manter a pele hidratada
*Cosméticos com ativos à base de óleos como os de framboesa, oliva, algodão, maracujá e rosa mosqueta; e emolientes - ureia; ceramidas; vitaminas B5, F, D, E, sem esquecer dos silicones que mantém a água na epiderme (camada mais superficial da pele) ;
*Consumir alimentos como a “linhaça, castanha do Pará, quinoa e chia, que contém ômega e melhoram a concentração de ácido linoleico na pele;
*Consumo de cenoura, beterraba, chuchu, frutas, verduras, legumes e sucos de frutas naturais, que também contém vitaminas e não devem faltar na alimentação.
*Uso de buchas, sabonetes abrasivos ou com muito sabão;
*Banhos de piscina constantes;
*ambientes com muito ar condicionado (umidade baixa) e temperaturas elevadas e umidade baixa do ar, assim como os aquecedores de ambientes, que além da pele, também ressecam cabelos e olhos.
* Fatores genéticos como o enfisema tópico;
* Menopausa
*Uso constante de roupas apertadas, que dificulta a transpiração por obstruir as glândulas sudoríparas, causando alergia do próprio suor e colaborando para o ressecamento da pele.
Como prevenir e minimizar????
*Tomar de 2 a 3 litros de água por dia para manter a pele hidratada
*Cosméticos com ativos à base de óleos como os de framboesa, oliva, algodão, maracujá e rosa mosqueta; e emolientes - ureia; ceramidas; vitaminas B5, F, D, E, sem esquecer dos silicones que mantém a água na epiderme (camada mais superficial da pele) ;
*Consumir alimentos como a “linhaça, castanha do Pará, quinoa e chia, que contém ômega e melhoram a concentração de ácido linoleico na pele;
*Consumo de cenoura, beterraba, chuchu, frutas, verduras, legumes e sucos de frutas naturais, que também contém vitaminas e não devem faltar na alimentação.
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